其他資訊
最有效、最時尚的排毒手冊！
現代人必須具備的健康概念！
要健康，就要排毒；要美麗，更要排毒！
大家都知道要排毒，可是究竟什麼是人體的毒呢？究竟要排什麼毒？
什麼時候排？用什麼方法排？還有更多問題，本書都將一一為您解答。
不要懷疑，很多毒素就堆積在你體內；不要擔心，只要方法正確，身體排毒可以很輕鬆！
輕鬆排毒，身體健康、美麗無負擔！
您知道您的身體裡累積了多少毒嗎？
您知道體內累積毒素，對身體的傷害有多深嗎？
您知道一天3000CC的水，究竟該怎麼喝嗎？
您知道蔬果吃得不對，也會影響體質嗎？
您知道睡眠怎麼睡，最健康嗎？
……
正確、主動掌握有效的排毒方法，並養成定期排毒的習慣，已經是現代人，尤其是都市女性必須修練的重要課題。然而，不正確和不恰當的排毒方式，不僅無法達到預期的效果，甚至會對身體造成更嚴重的傷害，得不償失。本書乃以正確、簡單、實用的方法，幫助現在人擺脫盲目排毒的危害及毒素所誘發的疾病折磨。進而為都會白領打造「美容與保健共行， 健康與時尚同在」的完美生活！
如果您口臭的情況越來越重；如果您嘴裡的潰瘍日漸擴張；如果您額頭的痘痘紅得發亮；如果您排便的次數越來越少；如果您皮膚的斑點越來越多……
那麼，請您立即打開本書，跟我們一起並肩戰「毒」，運用既正確又簡單、既實用又流行的排毒方法，為自己打造一個無毒、健康、美麗的身心。
大家都知道要排毒，可是究竟什麼是人體的毒呢？究竟要排什麼毒？什麼時候排毒最有效？用什麼方法排毒最不傷害身體呢……
這些問題，本書都將一一為您解答，本書要告訴您：排毒很簡單、不花什麼錢就可以輕鬆擁有健康美麗的身心。
本書內容重點：
1.排毒先識毒
2.對症排毒，一身輕鬆
治療黃褐斑的排毒法
減肥纖體排毒法
治療潰瘍的排毒法
治療脂肪肝排毒法
治療便秘的排毒法
治療痤瘡的排毒法
3.有效排毒，身體健康又美麗
飲食專家解析如何消除常穿高跟鞋腿酸排毒法
運動排毒法
精神排毒法
醫藥排毒法
睡眠排毒法
喝水排毒法
……
本書特色
1.本書沒有深奧、晦澀和過多的專業術語，讓您一讀就懂，一學就會，讓您輕鬆而快速的為自己打造無毒、健康、美麗的身心！！
2.本書沒有費時、費力又費錢的方法和素材，讓您以最簡單、最輕鬆和最方便的方式，即能達到排毒、健康、美麗身心的目的。
3.本書藉由大量採訪、調查、研究，精心彙編當今最正確、最實用和最有效的排毒方法，讓您擺脫盲目排毒的危害，並即時為您您解開排毒迷思。
作者簡介
宮藤聃
師範大學畢業，從事人體營養與健康研究多年，目前專心於健康書籍的編輯。喜愛運動、音樂及戶外活動。
出版作品有《永保青春》、《一天5分鐘，神奇魔法美腿術》等書。
作者： 宮藤聃
新功能介紹- 出版社：意象文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/05/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲違規擺攤被夜市保全推倒吼罵！菱角伯落寞躲巷內（圖／翻攝爆料公社）
生活中心／台北報導
台北知名寧夏夜市爆發衝突事件！一名阿伯被保全當街三字經辱罵、推倒攤車，還嗆聲要撂兄弟來，女網友撞見阿伯落寞躲在巷子，不捨出面買下所有菱角，PO網揪團幫忙。觀光協會理事長出面致歉，表示會再教育保全，並還原當時，因為阿伯是流動攤販，屢勸不聽移至夜市道路阻礙交通，保全才會暴怒飆罵。
寧夏夜市人潮眾多，為了管理攤販聘請保全，30日凌晨余姓保全喝酒醉，看到菱角阿伯勸不聽，又跑來擺攤，還趁他下班後移至夜市幹道，阻礙人車通行，當場情緒失控飆罵「你當作我好欺負嗎？」推倒攤車，嗆聲要撂中山區的兄弟，還作勢要動手打人，旁人見狀連忙上前勸阻。
▲女網友心疼阿伯，把菱角通通買下。（圖／翻攝爆料公社）
阿伯被罵默默推著攤車離開，躲在巷子中落寞身影，讓女網友看得相當不捨，上前安撫，怕剝好的菱角壞掉，還熱心地通通買下來，事後更PO文上爆料公社，直指阿伯很老了、行動也不便，辛苦擺攤還要聽人罵三字經，實在很心疼，揪團網友來跟阿伯買菱角。
寧夏夜市觀光協會理事長林定國30日出面代為道歉，並還原經過，菱角阿伯本來先在角落擺攤，一直等到深夜11時保全下班後，移到人車會經過的道路上，阻礙人車通行；而余姓保全是當地義警，多次驅趕非法的流動攤販，都沒效果，下班後喝酒醉又看到阿伯不聽勸，才會爆發衝突。
其實夜市規劃分為合法攤商及行車通道區，車道並不可以擺攤，攤商須經過註冊、繳稅，且要監控食安，菱角阿伯就是流動攤販，沒有註冊，2年內已經多次被勸阻。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
#NEWS_CONTENT_2#
▲大腸直腸外科醫師吳喬森說明病患出血性大腸癌狀況。（圖／光田綜合醫院提供，下同）
記者張舒芸／綜合報導
台中一名高齡86歲的吳阿嬤突然在家昏倒，送醫後發現她嚴重專家解析如何減緩美體貧血，檢查出是罹患大腸癌，惡性腫瘤如同在腸壁上鑿出「水龍頭」般不斷異常出血，導致她腹痛、血便及頭暈。由於這是阿嬤第二次罹癌，起初她放棄治療，經醫師解釋施行腹腔鏡手術切除病灶，傷口小、疼痛少，阿嬤這才放心動手術。
吳阿嬤表示，3年前她才剛治療淋巴癌成功，不料今年初因嚴重貧血發現大腸癌，一想到過去抗癌的辛苦，非常猶豫要不要治療大腸癌，醫師仔細說明腹腔鏡手術只需要再肚子上開3到4個3～4公分不等的小洞即可，比傳統剖腹手術更安全且疼痛少，她才放心住院安排手術，不到兩周傷口就穩定出院返家。
另一名58歲的婦人日前經四癌篩檢發現糞便中有潛血反應，就醫做大腸鏡才發現大腸內竟有個跟壘球一樣大小的惡性腫瘤，導致腸道嚴重堵塞，醫師同樣以腹腔鏡手術切除後，確認為第3期大腸癌，現正持續化療中。婦人事後患者回想才驚覺，自己糞便變細、左側下腹痛多年，原來就是癌症引起。
收治案例的光田綜合醫院大腸直腸外科醫師吳喬森表示，由於現代飲食多元、精緻且複雜化，加上多名公眾人物因直腸癌去世；最新106年國人10大癌症排行，大腸癌發生人數連續9年蟬聯冠軍，新聞和統計都令國人聞直腸癌色變。他說，直腸癌最讓人擔憂的是，大腸癌早期並無症狀，須仰賴篩檢診出，且逾7成以上的大腸癌都發生在直腸和乙狀結腸處，切除癌症外還得背人工肛門，嚴重影響生活品質。
吳喬森解釋，大腸癌主要是大腸內上皮細胞增生成腺瘤瘜肉再癌化所造成，病變成癌症的時間約5～15年，當變成惡性腫瘤時主要會引起腸道出血、穿孔及阻塞。58歲婦人因為惡性腫瘤體積大到堵住了腸道，導致腹脹、糞便變細是阻塞型症狀，直到後來檢查有血便才發覺。
▲病患腸壁上5公分大的腫瘤處如水龍頭般不斷放血，病患便血多時無注意，直到昏倒才就醫。
吳喬森指出，穿孔簡單的說就是腸道破了一個洞導致糞便跑到腹腔內，可能併發腹膜炎或有敗血症的風險，嚴重者可能喪命；80歲的吳阿嬤則是嚴重出血型個案，她到院時血紅素僅5.5 g/dL〈正常值12-14 g/dL〉，惡性腫瘤讓腸組織變脆，透過大腸鏡明顯可見腸壁上點點出血，5公分大的腫瘤處更是如水龍頭般不斷放血，阿嬤便血無多注意，直到昏倒才就醫。
因此他建議，40歲以上民眾每3年就要做一次大腸鏡檢查，尤其是長期腹脹、腹痛、便秘或腹瀉、糞便變細，或有便意卻沒有便的感覺，如果擔心檢查疼痛，選擇無痛大腸鏡即可，如能在早期就發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生。
84A88DF39F56B56C
全站熱搜
留言列表
