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假先知丁尼生從克倫梅爾逃脫，
霍特、維爾和賀瑞斯緊追不窮，
打算在異客越界進入阿拉倫王國之前，
先行消滅這個邪教組織。
儘管維爾已經解決了一名丁尼生的殺手，
尚有兩名危險的吉諾維森刺客倖存。
而在這座鬼影幢幢的淹死林裡，
遊俠爐火純青的箭術難以施展，
行動上遇到了前所未有的阻礙。
面對擅長暗殺的吉諾維森人，
遊俠們必須步步為營，互相信任，
共同面對這場攸關生死的周旋戰……
作者簡介
約翰．弗拉納
澳洲電視劇本作家，擅長電視廣告詞、宣傳手冊、喜劇影集劇本的編寫。
撰寫《皇家騎士》系列，是為了鼓勵自己十二歲的兒子能愛上閱讀。
兒子米歇爾周圍的朋友都比他高大強壯，因此約翰希望能向他展現閱讀的樂趣，並讓他瞭解，英雄不總是高大威猛又肌肉發達的。
如今，米歇爾已經長大成人，身高六尺，雄壯有力，但他依然非常喜歡《皇家騎士》系列。
約翰居住在雪梨郊區的曼利海濱，並在這裡創作精采的《皇家騎士》系列作品。
譯者簡介
崔容圃
從國小開始愛上閱讀英文小說，看過各式各樣的原文小說，繼而開始嘗試翻譯工作，現旅居加拿大進修中。
作者： 約翰．弗拉納根
新功能介紹減肥方式- 原文作者：John Flanagan
- 譯者：崔容圃
- 出版社：核心文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/02/29
- 語言：繁體中文
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▲牙膏牙刷示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
你刷牙刷了那麼多年，是不是每天擠上牙膏，沾一下水再放入嘴裡？但有一種說法是，刷牙前牙膏沾水等於白刷了。有專家表示，其實除了某些特殊牙膏遇水後活性成分會快速釋放而建議乾刷之外，牙膏沾不沾水對刷牙效果沒有直接影響。
口腔健康服務平台「河馬牙醫」刊登一篇文章指出，很久以前網上流傳著一種「乾刷法」，認為牙膏沾水後刷牙容易起很多泡沫，會讓人覺得已經刷了很長時間的牙，形成一種錯覺，但其實這時候的牙齒還沒被真正刷乾淨，而且牙刷一旦沾水，容易影響清潔成分發揮的效果。
文章說，其實除了某些特殊的牙膏，例如含有抗過敏成分的牙膏遇水後活性成分會快速釋放而建議乾刷之外，牙膏沾不沾水對於刷牙的效果並沒有直接影響。
文章進一步解釋，刷牙最主要目的就是清潔，而達到這個目的主要是透過牙刷和牙膏裡的摩擦劑在牙齒表面的摩擦來實現，還有一些表面活性劑和起泡劑達到輔助清潔的作用，這些成分一般是需要溶於水才能夠發揮作用，所以「刷牙前牙膏不沾水直接刷」的說法並不正確，沒有任何權威的研究結果支持這一說法。
那麽怎樣刷牙才是正確？文章指出，刷牙前喝一口水潤濕口腔後吐掉，然後正常刷牙即可；每天刷牙兩次，每個牙面都要刷，牙刷斜45度，放在牙齒和牙齦交界的地方，左右輕輕震顫；每次最少兩分鐘。
減重方式比較▲刷牙示意圖。（圖／達志影像）
而《家庭醫生在線》也曾經報導，口腔本身是一個濕潤的環境，刷牙的時候因為牙刷和牙膏的刺激，唾液腺會更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水還是不沾水，刷牙的時候都是在濕潤環境中進行。報導還說，如果是習慣把牙膏擠在牙刷上，然後在杯子裡沾一下水再刷牙的人，比較明顯的一個缺點是牙膏容易掉，除此之外對於刷牙的清潔效果並無影響。
另外，美國《Rally Health》網站曾經刊登文章，引述紐約曼哈頓牙科醫生Steven Goldberg指出，過多的牙膏並不有利於清潔牙齒。專家認為，小孩很可能將過多的牙膏直接吞下去，現在牙膏又普遍含氟，長期下來會導致孩子慢性氟中毒，出現疲乏無力、食慾不振、頭痛等症狀，也可能引起氟斑牙。
牙膏擠多少才最好？專家說，成人只要擠豌豆大小就完全能夠把牙齒刷乾淨，而6歲以下的兒童，米粒大小就足夠。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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記者傅家妤／綜合報導
歌手小賈斯汀 （Justin Bieber）作風豪放，經常在公眾場合上做出驚人之舉，他日前在好萊塢的街頭上再次被拍到褲襠前一片全濕，他隨後還在Instagram大方分享該張照片，並自豪地表示自己是很「酷！」
▲小賈斯汀經常在公眾場合上做出驚人之舉。（圖／翻攝小賈斯汀IG）
根據英國《每日郵報》報導，小賈斯汀日前現身在西好萊塢的街頭上，只見他手拿著一杯飲料，眼睛則緊緊地盯著手機，似乎並沒有發現自己被偷拍了，當時他穿著一件白色襯衫搭配一件牛仔外套，下半身則是一件寬鬆的運動褲，打扮得非常休閒，踩著的運動鞋的鞋帶也鬆脫了，但是最引人注目的是他的兩腿之間的位置，有一灘濕掉的痕跡，疑似不小心尿在了褲子上，但是他似乎並不在意，依舊非常淡定地在街上晃。
▲小賈斯汀在IG上發文。（圖／翻攝小賈斯汀IG）
在該則報導被刊出後，小賈斯汀的褲襠全濕的照片隨即在網路上遭到瘋傳，他將自己疑似尿濕褲子的照片PO在Instagram上，並電影《超齡插班生》（Billy Madison）中男主角亞當桑德勒（Adam Sandler）在片中尿褲子的畫面做對比，寫道：「除非你尿在褲子上，不然你一點都不酷！」大方自嘲引來許多網友關注，不少粉絲大讚他超酷，但也有部分人狠批「不注重衛生」、「是沒錢買一件新的褲子嗎」，引來正反兩極意見。
但事後小賈斯汀忍不住再次推特上轉發該照片，並解釋「有人在我開車時給了我一束花，然後我一轉彎，那些水就倒在了我生殖器怪的部位上，但是如果可以讓你們笑得開心的話，我並不介意。」
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