廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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疫情宅家辦公中，跟一位同事聊天時，同事說起了二年級的女兒無論是學習還是做事，經常會忽略細節，粗心大意： 比如，在家做練習題時，常常是後面的附加題都做對，相反一些簡單的計算題卻會做錯，不是看錯了數字，就是審錯了題； 平常考試，拿回來的試卷上面錯的都是一些簡單的題，導致丟分很多； 洗碗的時候，明明告訴了洗碗的步驟，她不是忘了把臺面收拾乾淨，就是忘了刷炒菜鍋。 每當同事說女兒太粗心的時候，她都會這樣解釋：「我沒有注意到！」 雖然同事總會耐心地提醒她做事要細心，每次做完作業、做完事，都要認真檢查一遍，她也承諾以後會細心一些，但是卻一直不見成效。 同事感到很困惑，到底怎樣才能幫助孩子克服這種粗心的毛病呢？ 像上面同事的女兒能做對附加題，卻做不對簡單的計算題；明明知道洗碗的步驟，卻總會忘記某個環節。很顯然，她不是不會，而是粗心大意，之所以會這樣，與她注意力的集中程度有關係。 如今，我們發現越來越多的孩子出現了做事忽略細節、粗心大意的現象。造成這種現象的原因有很多種，如： 注意力不集中、視覺分辨能力差、缺乏責任心等，其表現形式也是多種多樣，如做錯題、忽略做事的細節、丟東西等。 任何一件大事都是由小事組成的，都是由細節組成的。細節雖不起眼，但往往是決定成敗的關鍵，於是有人提出「細節決定成敗」。 所以，我們一定要幫助孩子克服粗心大意的毛病，培養他做事細心的好習慣。 ... 一、給孩子「細心」的心理暗示，並培養孩子關注細節的好習慣 心理學研究表明：如果孩子注意力不夠集中，或者是集中的時間不夠長，大腦在篩選、分析視覺看到的信息時就會受到不良干擾，信息就會出現差錯、遺漏或遺忘，從而出現粗心大意等現象。 在跟一些媽媽們聊天時，總能聽到她們這樣說：「我們家孩子其實是聰明的，就是太粗心了，所以考試考不好......」 也常常聽到一些孩子這麼說：「其實我都會，就是粗心了......」 言外之意就是，如果他們認真點，就不會犯這種錯誤。 有的父母看到孩子做題粗心，就把錯題整理出來讓孩子反覆的做，但是孩子總會做的厭煩了。 有一個媽媽分享過，苦於兒子做計算題總是出錯，就整理出錯題，做成一張張漂亮的題卡，把它們藏在鞋櫃啊、衣櫃啊、各種抽屜里，兒子每次發現有新題目時，都特別驚喜，然後迫不及待地解出來。 「熟能生巧」確實沒有錯，但變換方法和形式，才能讓孩子在反覆熟悉的過程中不覺厭煩和疲憊。 孩子出現忽略細節、粗心的現象，雖然很正常，但是如果不及時克服這種弱點，就很可能會給他日後的生活和學習帶來不良影響。 ... 所以我們要注重培養孩子的細心和關注細節的好習慣： 1、給孩子「細心」的心理暗示 面對粗心大意的孩子，我們不要再對他說「怎麼這麼粗心」，更不要聲色俱厲地批評，否則很可能會對「粗心」起到強化作用，反而不利於他克服這一毛病。 相反，我們要多給孩子「細心」的心理暗示，在孩子粗心的時候提醒他「做事要細心，相信你可以做到的」。 此外，當孩子認真且集中注意力完成某件事情之後，我們要及時肯定他、鼓勵他，強化他的「細心」表現。只要我們這樣去做，孩子就會有一種自己很「細心」的心理暗示，從而就會產生克服粗心的主觀性，進而從根本上克服粗心的現象。 2、培養孩子關注細節的好習慣 除了讓孩子養成細心的習慣，還要注重培養孩子關注細節的習慣。 《細節決定成敗》的作者汪中求曾說，「一些細小的細節往往會流露出一個人深層次的素質。」 我們在教育孩子的時候，要讓他注意生活中的每一個細節，帶頭做好注重細節的好榜樣。 當孩子在某些細節方面表現優秀，那就要不失時機地表揚他，我們要時刻告訴孩子關注細節的重要性，及時糾正孩子不注重細節的行為。 ... 我是通過閱讀繪本來培養女兒關注細節的，在讀繪本的時候，通常讀完一頁，我們會觀察圖片，引導女兒找出圖中的細節之處。 比如在讀《老狼，老狼，幾點了》這本書中，有很多的細節可以尋找，其中一頁在老狼中午回到家中時，打開冰箱是空的，原來的食物去哪裡了呢？在這裡就藏了一個細節，在讀到這裡時，我來提問，女兒在圖片中尋找答案，她看到了冰箱中有一張紙片，上面有一串的腳印，到底是誰的腳印呢？ 而在前一頁當中跟這一頁是有關聯的，前一頁中，老狼在河邊洗臉上的泥巴時，在河對岸幾隻兔子正抬著一堆好吃的東西走過去呢，所以在跟女兒討論時，就翻回前一頁來尋找答案，原來是兔子把老狼冰箱裡的食物都搬走了，並且女兒還觀察到其中一隻兔子並沒有帶披風，原來是用他的披風來裝食物了。 在繪本當中觀察圖片中出現的細節，這也是精讀一本繪本的方法，不光是聽故事，讓孩子仔細觀察圖中的細節，不失為培養孩子細節習慣的一個好方法。 ...... 二、要提高孩子的視覺記憶力 視覺記憶力，是指對來自視覺通道的信息進行輸入、編碼、存儲和提取的能力。 視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。如果一個孩子視覺記憶力不佳，會極大地影響他的學習效果。 孩子視覺記憶力差，會有以下表現： 注意力不集中； 看了好幾遍的生字，就是記不住怎麼寫； 容易把相近的數字、字母、漢字看錯； 總是記不住自己的東西放在了哪裡等等。 可以說，孩子視覺記憶力差也是造成粗心大意的主要原因。 ... 所以我們要通過一些訓練來提高孩子的視覺記憶力，推薦我跟女兒玩過的幾個小遊戲： 1、猜一猜什麼不見了？ 準備3種水果，例如：葡萄、香蕉、梨、用一塊布遮擋住所有的水果，隨機拿走一個，問孩子什麼水果不見了？（適合3歲寶寶） （提示：4周歲寶寶用4個水果、5周5個、6周6個以此類推） 在這裡溫馨提示一下： 如果在訓練過程中，孩子記不起拿走的水果是什麼，那麼可以稍微進行提醒下，例如（拿走葡萄，可以提示：它有紫色的外衣）。 或者準備3種物品，例如：玩具積木、手機、杯子，讓孩子記住順序後用布將道具全部蓋起來，然後問孩子第幾個是什麼物品？ （提示：根據年齡來增加物品） 2、小小特工-解碼遊戲 準備4種物品，每個物品表示一個數字，例如：紙杯表示「1」 、積木表示「2」 、梳子表示「3」 、表示「4」，初始密碼是1234，然後用布蓋上，將物品的順序打亂，再問孩子密碼是什麼？ （提示：根據孩子的年齡增加物品） ... 3、加減解碼（適合6周以上孩子） 準備幾樣物品，例如：水杯表示數字「1」 、小汽車玩具表示數字「2」 、水彩筆表示數字「3」 、橡皮表示數字「4」、積木表示數字「5」。 問孩子什麼加什麼等於7或者等於其他的數字。 增加難度方式：用布將所有物品蓋上，打亂順序再進行同樣的提問。 4、擺撲克牌 準備一幅撲克牌，任意選取幾張紙牌一字排開，讓孩子觀察10秒鐘，然後再讓孩子依照原樣擺出來。 注意事項：紙牌張數可以根據孩子年齡由少到多，逐漸增加難度。 增加難度：也可以讓孩子閉上眼睛，變換紙牌位置，再讓孩子指出變化，或者將幾張紙牌統統翻過去，讓孩子指著背面說出是什麼牌。 5、模仿動作 孩子面對面坐下，讓孩子注意看大人的手勢，然後做各種姿勢的手勢，每做完一次讓孩子描述或模仿一下，反覆進行。 根據孩子的年齡來增加難度，開始可以從比較簡單手勢並且速度要慢，然後逐漸增加難度和速度，對於大一點的孩子，可以連續多做幾個手勢讓孩子模仿，模仿的順序要對，並且要準確。 在跟孩子玩上面這些遊戲時，要注意應該充分利用生動具體的形象來吸引孩子的注意力。這樣孩子就會無意識地記住這些東西。 ... 三、有選擇地讓孩子做些「細活兒」 粗心的原因是多方面的，每個孩子可能不同，而糾正孩子的粗心，是一件細緻的、艱難的、經常反覆的工作，希望我們要有高度的責任心和耐心，不可急躁，更不可以責罵，不要期望一蹴而就。 平日裡，我們可以根據孩子的年齡、接受能力、個性特點，有選擇地讓他做一些「細活兒」。 比如，我在家陪女兒經常玩一些「找不同」、「串珠子」、「走迷宮」等遊戲，鍛鍊她的注意力和細心程度。 如果孩子喜歡棋類遊戲也可以陪孩子下棋，讓他集中精力思考下一步應該怎麼走。 我還經常給女兒分配一些摘菜、剝大蒜、幫忙打掃衛生、疊衣服之類的家務活兒，讓她靜下心來做好每一個小細節。 ...... 通過這些方式，相信把孩子的注意力一點點地激發出來，就會變得更加細心。 涵妮媽媽寄語： 要想改掉孩子粗心的壞習慣，需要我們幫助孩子樹立信心，下定決心，同時耐心堅持，慢慢地就能把這個粗心的壞習慣用細心的好習慣去替換掉。細心的習慣一旦養成，粗心將會徹底離開孩子！
內容簡介
由大學到小學，再及教師與職業訓練學校，溫家寶走訪中國各地的各級學校，針對各類題目進行演講，內容多著重於解決中國現存之教育問題，並謀求將來展望。讀者可藉此探知中國現今的教育制度、教育情況及面臨的問題，亦可一窺中國對教育的理想及目標。
本書體現了溫家寶對教育事業的深厚情感和深刻思考，展示了他根據時代要求和教育發展規律所提出的一系列重要教育論斷，書本前三分之二是講稿和信件，為溫家寶講述及撰寫，後三分之一則是記者側寫的記錄文章。書中所提及之人名、歷史典故均有詳細注解。《溫家寶談教育》本書內容涉及基礎教育、高等教育、教師教育、職業教育等教育事業的各個方面，涵蓋了溫家寶自1995年至2013年的代表性教育論述，包括講話、報告、信函、談話等66篇，另收錄新聞媒體報道文章17組、教育活動圖片50余幅，其中許多文稿和圖片資料為首次公開發表。
作者介紹
溫家寶
1942年9月生，天津市人，1965年4月入黨，1967年9月參加工作，北京地質學院地質構造專業畢業，研究生學歷，工程師。第十三屆、十四屆、十五屆、十六屆、十七屆中央委員，十三屆中央書記處候補書記，十四屆中央政治局候補委員、中央書記處書記，十五屆中央政治局委員、中央書記處書記，十六屆、十七屆中央政治局委員、常委。
目錄
第一部分 關於教育工作的講話
充分發揮高校科技優勢，大力培養青年科技人才（1996年4月22日）
高校是發展我國科技事業不可缺少的力量（1996年7月18日）
迎難而上，發展祖國航空航天事業（2003年4月18日）
農業院校畢業生要樹立畢生為農民服務的志向（2003年5月4日）
深化農村教育改革，加快農村教育發展（2003年9月19日）
把目光投向中國（2003年12月10日）
堅持啟發式教育，培養傑出人才（2005年8月13）
身體力行，教書育人（2005年9月9日）
努力把博士后工作搞得更好（2005年10月21日）
獻身、求實、負責（2005年10月23日）
更加重視和加快發展職業教育（2005年11月7日）
繼續為實現全民教育的目標而努力（2005年11月28日）
尊重不同文明，共建和諧世界（2005年12月6日）
不斷深化教育改革，全面提高辦學水平（2006年7—11月）
尊重教育，崇尚教師（2007年2月4日）
海納百川，全面發展（2007年5月14日）
只要教育在繼續，我們的民族就有希望（2008年5月23日）
百年大計，教育為本（2008年8月29日）
用發展的眼光看中國（2009年2月2日）
教育大計，教師為本（2009年9月4日）
努力辦好農村教育（2010年9月10日）
肩負起教書育人的神聖使命（2011年6月17日）
一定要把農村教育辦得更好（2011年8月28日）
努力成為一個對國家和人民有用的人（2011年10月25日）
樹立遠大理想，攀登科學高峰（2012年5月19日）
在新的起點上推進教育改革發展（2012年9月7日）
傳承民族精神，建設現代化國家（2012年9月14日）
珍視成績，努力工作（2004—2013年）
第二部分 關於教育工作的通信
致李政道的信（1995年9月22日）
致北京師范大學實驗小學「李四光中隊」同學們的信（2004年4月18日）
就《鄉村八記》致范敬宜的信（2005年4月28日）
致中國農業大學同學們的信（2005年7月1日）
致復旦大學百年校慶的賀信（2005年9月20日）
在六一兒童節到來之際慰問殘疾兒童的信（2006年5月27日）
致劉艷瓊的信（2007年3月15日）
致李雪瑩同學和小朋友們的信（2007年5月25日）
致王孝文小朋友的信（2007年6月28日）
致葉天祐的信（2007年7月29日）
致楊福家的信（2007年9月14日）
致任繼愈的信（2007年9月30日）
致楊遵義百年華誕的賀信（2007年10月4日）
致楊福家的信（2008年4月11日）
致伊莎白·柯魯克的信（2008年4月12日）
致培黎職業學院同學們的信（2008年4月12日）
就大學生開展農村調查等問題致許雪斌等同學的信（2008年4月21日）
致潘宗光的信（2008年4月29日）
致劉小樺同學的信（2008年7月13日）
在汶川地震發生一周年之際致都江堰市全市中小學生的信（2009年4月26日）
致江蘇省淮安市「周恩來班」學生的信（2009年8與30日）
致劉敏同學的信（2010年8月29日）
致伊莎白女士和北京外國語大學師生的信（2011年5月2日）
致梁吉生的信（2013年2月4日）
第三部分 與大學師生的座談
……
附錄 重視教育工作紀事
詳細資料
- ISBN：9789866059131
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 592頁 / 17 x 23 x 3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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